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【豊潤サジー美味しい飲み方】1番良い飲むタイミング・飲む量も調査!レシピも紹介

【豊潤サジー美味しい飲み方】1番良い飲むタイミング・飲む量も調査!レシピも紹介未分類

累計で418万本以上売り上げている『豊潤サジー

豊富な栄養素をバランスよく摂取することができる美容健康ドリンクです。

口コミでも高い評価があり、多くの人が豊潤サジーでの効果を感じているようです。

画像引用元:フィネス公式サイト

そんな 、『豊潤サジー』ですが正しい飲み方って知ってますか?

そう言われると自信ないな~。

そこで、今回は『豊潤サジー』の飲むタイミング飲む量について詳しく調べてみました。

また、ついでに『豊潤サジー』の美味しい飲み方レシピについてまとめましたので、気になる人はぜひご覧ください。

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『豊潤サジー』の基本的な飲み方|1日30ml~60mlを毎日飲むのが基本

『豊潤サジー』の基本的な飲み方|1日30ml~60mlを毎日飲むのが基本

まず、豊潤サジーの具体的な飲み方を説明します。

豊潤サジーの1日の目安量は、30ml~60mlです。

計量スプーンで量る場合は、大さじ2杯~4杯分を目安としてください。

豊潤サジーは食品なので、飲む量が制限されているというわけではありません

ですが、この目安量で基本的には飲むようにしてください。

体調が悪い時だけ多めに飲んでみるのもおすすめですよ。

豊潤サジーは薬ではないので、毎日の目安量を続けて飲むことが大切

そうすることで、徐々に効果を感じることができますよ。

数回飲んだでも何も変わらないから飲むのをやめるのではなく、数週間~数か月は続けましょう。

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『豊潤サジー』はいつ飲むべき?飲むタイミングについて

『豊潤サジー』はいつ飲むべき?飲むタイミングについて

ここからは、豊潤サジーの飲むタイミングについて、説明していきます。

豊潤サジーは1日に目安量を飲めば、いつ飲んでも変わらないと思っていませんか?

え!?違うの!?

実は、飲むタイミングは結構大切で、飲むタイミングによって、効果の感じやすさが変わってきます

また、豊潤サジーは栄養分がかなり豊富で酸味の強い飲み物です。

そのため、飲むタイミングによっては、胃痛を起こしてしまう可能性もあるので、注意する必要もあるのです。

  • 豊潤サジーは食後に飲むこと
  • 豊潤サジーを飲むときは空腹時を避けること
  • 豊潤サジーは朝と夜の2回に分けると良いこと

これら3点について、詳しく解説していきます。

『豊潤サジー』は食後に飲むべし!食事の栄養素を効率よく吸収できる!

豊潤サジーは、食後に飲むのがおすすめです。

豊潤サジーを食後に飲むことで、食事の栄養素をを効率よく吸収することができます

なるほど。だから食後に飲むのが良いのね!

毎日豊潤サジーを飲むとなると、飲み忘れてしまうという方もいるのではないでしょうか。

ですが、食後に飲むことを習慣づければ、豊潤サジーを飲み忘れてしまうこともなくなりますよ。

忘れずに毎日継続できれば、豊潤サジーの効能をしっかりと感じられます

また、飲むタイミングを意識せずに、今まで豊潤サジーを飲んできた方もいると思います。

そんな方は豊潤サジーの食後に飲むようにしてみると、今までよりも効能を感じやすくなるでしょう。

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『豊潤サジー』は酸味が強いので胃が弱い人は空腹時を避けて飲む方が良い

豊潤サジーは酸味が強いドリンクです。

そのため、胃が弱い方は、空腹時を避けて飲むようにしてください

口コミなどでは、胃が弱い方が空腹時に飲んで胃痛がしたという声が数件見られました。

せっかく健康になるための豊潤サジーなのに、胃痛になってしまったらがっかりですよね。

そうならないためにも、豊潤サジーを飲むときは、胃が弱い方は特に空腹時は避けましょう。

また、原液で飲んでも胃痛がしたという方もいたので、胃が弱い方が原液で飲むのはあまりおすすめしません

胃が弱い方は、豊潤サジーを何かで割って、空腹時を避けて飲むのがおすすめですよ。

『豊潤サジー』は朝出かける前と夜の寝る前の2回に分けて飲むと栄養素が吸収されやすい

豊潤サジーは、朝出かける前と夜寝る前の2回に分けて飲むのがおすすめです。

そうすることで、栄養素がより吸収されやすくなります

口コミでも、朝晩2回に分けて飲むことで、身体の調子が良くなったという声が多数見られました。

ですが、毎日30mlを1日2回飲むと、豊潤サジーの減りが早くなってしまいますよね。

そうすると、金額的に継続しにくくなるという方もいるかもしれません。

ですが、1日2回飲む場合は1回の量を15mlにすれば、同じように栄養が吸収されやすくなります。

そのため、特に身体の調子があまり優れない日などは、朝晩に分けて1日2回豊潤サジーを飲むのが特におすすめです。

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『豊潤サジー』の1日の飲む量はどれくらいが限界?飲み過ぎるとどうなるの?

『豊潤サジー』の1日の飲む量はどれくらいが限界?飲み過ぎるとどうなるの?

先ほど、豊潤サジーは薬品ではないので、飲む量の制限はないと説明しました。

ですが、いくら食品の部類の豊潤サジーでも、飲みすぎは良くありません

豊潤サジーを飲みすぎると、栄養素を過剰に摂取することになり、頭痛や腹痛など、様々な過剰摂取の症状が出てしまうこともあります。

もちろん、通常の食事での栄養素摂取量にもよりますが、豊潤サジーを飲みすぎるのは健康のためには良くないです。

1日30~60mlという豊潤サジーの目安量をしっかりと守って飲むようにしてください。

そうすることで、過剰摂取の心配はありませんし、健康的に豊潤サジーを飲むことができます。

『豊潤サジー』が過剰摂取になるのは、一日の推奨摂取量の20倍飲んだ時だけ

豊潤サジーが過剰摂取になるのは1日の推奨摂取量の20倍飲んだときです。

つまり、豊潤サジーを1日600ml以上摂取すると、過剰摂取になります。

先ほど、豊潤サジーを過剰摂取すると、過剰摂取の症状が出ることを説明しました。

ですが、豊潤サジーを600ml以上も1日に摂取してしまうことはなかなかないと思うので、そこまで心配する必要はありません

さすがに、1日にボトルの半分以上飲む人はいなでしょ!

また、1日に多少多く飲む分は問題ありません。

ですが、基本的には1日の目安量に注意して、豊潤サジーを正しく健康的に飲むようにしましょう。

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『豊潤サジー』の美味しい飲み方!割り方やレシピも紹介!何で割るかはあなたの自由

『豊潤サジー』の美味しい飲み方!割り方やレシピも紹介!何で割るかはあなたの自由

ここからは、豊潤サジーの美味しい飲み方について説明していきます。

豊潤サジーには、たくさんの美味しい飲み方があり、自分の好きな味で飲むことができます

いろんな味に変えられるので、毎日飲んでいても飽きにくいのも嬉しいですね。

  • ストレートで飲む
  • 水やオレンジジュースで割る
  • ヨーグルトにかける
  • 牛乳で割る
  • カルピスで割る
  • 野菜ジュースで割る
  • リンゴジュースで割る
  • 豆乳で割る
  • ホットで飲む

豊潤サジーの飲み方の一部ですが、これだけでも10種類も飲み方があります。

また、豊潤サジーを使ったレシピもあるので、そちらも紹介していきます。

『豊潤サジー』はストレートで飲んでも良いけれど、酸っぱくて飲みにくい場合は、水やオレンジジュースで希釈するのがおすすめ

豊潤サジーを、ストレートで飲むのももちろんおすすめです。

豊潤サジーは、サジー100%ではなく、植物性の甘味料のステビアはほんの少し加えられています。

そのため、酸味が強いですが、100%のサジージュースより飲みやすく作られています

酸味が好きな方はストレートでも良いですが、酸っぱくて飲みにくいという方は、水やオレンジジュースで希釈するのがおすすめです。

そうすることで、豊潤サジーの酸っぱさが薄まって、かなり飲みやすいドリンクになりますよ。

酸味が苦手だから豊潤サジーは飲めないと思っている方も、水やオレンジジュースで割れば飲めるはずです。

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『豊潤サジー』+ ヨーグルト|朝食にピッタリ!

豊潤サジーをヨーグルトにかけるのもおすすめです。

朝食にヨーグルトを食べるという方も多いのではないでしょうか。

そんな方は、ヨーグルトに豊潤サジーをかけることで、いつものヨーグルトの味の変化を楽しむことができます。

同時に、豊潤サジーを摂取できるので、かなり健康的なヨーグルトになりますね。

ヨーグルトに豊潤サジーをかけるだけで、かなり手軽にできるので、忙しい朝にもぴったりですよ。

また、おやつでのヨーグルトに、豊潤サジーをかけるのもおすすめ。

もちろん子供でも豊潤サジーを摂取できるので、子供には豊潤サジーをかけたヨーグルトをおやつにしても良いですね。

『豊潤サジー』+ 牛乳|酸味が緩和されて飲みやすくなる

豊潤サジーを牛乳で割ると、酸味が緩和されて飲みやすくなります

酸っぱいもの、酸味が強いものは苦手という方も、豊潤サジーを飲んでみたいという方はいますよね。

そんな方は、この飲み方がおすすめ。

豊潤サジーを牛乳で割ることで、酸味が緩和され、まろやかな味になります。

ヨーグルトのような、トロトロな食感も楽しめますよ。

牛乳の脂肪分が高ければ高いほど、豊潤サジーと混ぜたときに、トロトロなサジージュースが出来上がります。

とろみが強いのが好きな方は、脂肪分が高い牛乳で豊潤サジーを割ってみましょう。

ハチミツを落として飲むもの美味しいですよ。

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『豊潤サジー』+ カルピス|乳酸菌も加えてさらに腸に優しく

豊潤サジーをカルピスで割る飲み方もおすすめです。

甘酸っぱいジュースになるので、子供でも飲みやすい味になるようです。

豊潤サジーを子供に飲ませたくても、酸っぱくてなかなか飲んでくれないと困っている方もいると思います。

子供さんに豊潤サジーを飲ませたい方は、まずはカルピスで割ったサジージュースにすると、飲みやすくて継続して飲んでくれそうですね。

カルピスは乳酸菌がたっぷりのため、豊潤サジーの栄養素に加えて、豊富な乳酸菌も摂取することができます

さらに腸に優しくなるので、かなり健康的なドリンクになりますよ。

ぜひ試してみてくださいね。

『豊潤サジー』+ 野菜ジュース|甘めの野菜ジュースだと酸味が気にならない

豊潤サジーを野菜ジュースに足すと、さらに健康的なドリンクになります。

甘めの野菜ジュースを選ぶと、特に豊潤サジーの酸味が気にならなくなるようです。

キャロットやトマトベースの野菜ジュースでは、サジーが入っていることもわからないほど、よく合います。

味は、野菜ジュースにレモンのような風味が少し加わったような、さわやかな味。

豊潤サジーの味が苦手な方は、野菜ジュースに加えて飲むことで、豊潤サジーの味が気にならなくなりそうですね。

他のものと同様に、ただ豊潤サジーを野菜ジュースで割るだけなので、手間もかからないです。

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『豊潤サジー』+ リンゴジュース|サジーの独特の風味をうまいこと消してくれる!

豊潤サジーをリンゴジュースで割ると、サジーの独特の風味を消すことができます。

豊潤サジーの酸っぱさは苦手だけど、リンゴジュースの酸っぱさは好きという方も多いと思います。

そんな方は、リンゴジュースで豊潤サジーを割ってみましょう。

そうすると、甘酸っぱいリンゴの風味が強くなり、かなり飲みやすくなるようです。

よく冷やしたリンゴジュースで割ったり、氷を入れたりしたものを、お風呂上りに飲むのがおすすめです。

こちらも、豊潤サジーとリンゴジュースを混ぜ合わせるだけなので、飲みたいときにすぐに作ることができますよ。

『豊潤サジー』+ 豆乳|イソフラボンも入ったワンランク上の美肌ドリンクに!

豊潤サジーと豆乳の組み合わせは、イソフラボンが入った、ワンランク上の美肌ドリンクになります。

味は、ほのかに甘くて、トロトロのドリンクに。

豊潤サジーと豆乳を合わせてかき混ぜると、トロトロになっていくようです。

牛乳よりもトロミがつきやすいため、小腹がすいたときにもおすすめ。

ダイエット中の方も、これなら気にせずに飲むことができますね。

先ほど豊潤サジーの牛乳割を紹介しましたが、牛乳の脂肪分が気になる方は、豆乳で割るのがおすすめです。

豆乳の量はお好みで調整して、自分の好みの味や飲み心地にしてみてください。

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冬は『豊潤サジージュース』をホットで飲むのもおすすめの飲み方

豊潤サジーは、ホットで飲むのもおすすめです。

例えば、先ほど紹介した豊潤サジーのカルピス割りでも、ホットにして飲むことができます。

カルピスをお湯で希釈したあと、豊潤サジーを割ると、味もおいしいですし、身体を温めることもできます。

また、豊潤サジーを取り扱っているフィネス公式サイトで販売されているめぐり生姜蜜を使用したレシピもあります。

めぐり生姜蜜をカップに入れてお湯を注ぎ、そこに豊潤サジーを入れます。

そうすると、生姜の風味のするホットサジーが完成します。

生姜風味のホットティーなので、さらに身体も温まりますね。

寒い冬にはぴったりです。

『豊潤サジー』とアボカドを使ったレシピ|アボカドのサジーマリネ

豊潤サジーを利用した料理のレシピもたくさんあります。

その中の一つが、アボカドのサジーマリネで、プロ直伝のメニューです。

材料は、アボカドやトマト、玉ねぎ、オリーブオイル、豊潤サジー、塩、黒こしょう。

  1. 玉ねぎを5ミリ角に切り、水にさらし、水分を切ります。
  2. トマトとアボカドは7~8ミリ角に切ります。
  3. 1と2と調味料を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして完成です。

かなり簡単なレシピなので、誰でも簡単に作ることができます。

サジーだけでなく、野菜も同時に摂取することができるので、栄養たっぷりです。

新玉ねぎで作ると、甘いマリネになるそうですよ。

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『豊潤サジー』を使ったデザートの作り方やアレンジレシピがフィネスの公式サイトで紹介されている

今回紹介したレシピ以外にも、フィネスの公式サイトでは、豊潤サジーを使ったプロ直伝レシピや投稿レシピ、簡単レシピが多数紹介されています。

料理やデザート、スムージーなどとても豊富です。

これを参考にすると、いろんな味の豊潤サジーを楽しむことができますし、飽きずに毎日豊潤サジーを摂取することができます

いろんな豊潤サジーのレシピに挑戦して、自分の好みのレシピを見つけるのも楽しいですね。

また、豊潤サジーを使ったレシピを現在も募集しているようなので、豊潤サジーのオリジナルレシピがあれば、フィネス公式サイトに投稿してみてください。

『豊潤サジー』の併用について!食べ合わせ・飲み合わせは気にした方が良い?

『豊潤サジー』の併用について!食べ合わせ・飲み合わせは気にした方が良い?

ここからは、豊潤サジーの併用について、解説していきます。

サプリメントや薬を飲んでいる方は、豊潤サジーと飲み合わせても問題がないのか気になると思います。

健康のために飲むのに、豊潤サジーとの併用で悪影響があったら怖いですよね。

ですが、結論からいうと豊潤サジーは基本的にサプリメントやコーヒーなどのカフェイン飲料と併用しても問題はありません。

こここでは、豊潤サジーとサプリメントやカフェイン飲料、薬や医薬品との併用について、詳しく解説していきます。

何かと併用して豊潤サジーを摂取したい方は、飲む前にチェックしましょう。

『豊潤サジー』はサプリメントと一生に飲んでも問題ない?

豊潤サジーは、サプリメントと一緒に飲んでも問題ありません。

豊潤サジーは食品の扱いになります。

そのため、サプリメントとも問題なく飲むことができます。

現在サプリメントを飲んでいる方も多いと思いますが、豊潤サジーを始めても、継続して飲むことができるので、安心してください。

ただし、栄養素が偏ったり、過剰に摂取してしまったりすることのないように注意してください。

栄養素はバランスよく取ることが大切なので、サプリメントや食事でもバランスの良い栄養摂取を心がけましょう。

過剰に摂取してしまうことはあまりないと思いますが、サプリメントや豊潤サジーの摂りすぎには十分注意しましょう。

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『豊潤サジー』はコーヒーなどのカフェイン飲料と一緒に飲んでも大丈夫?

豊潤サジーは、カフェイン飲料と一緒に飲んでも問題ありません。

豊潤サジーは食品の部類なので、同じ食品の部類であるカフェイン飲料と一緒に飲んでも何も問題はなく、安全に飲むことができます。

実際に、豊潤サジーのアレンジレシピでは、紅茶と混ぜて飲むというレシピもありますよ。

そのため、カフェイン飲料と合わせたアレンジレシピに挑戦したり、自分で新たなレシピを作ったりすることもできます。

カフェイン飲料が好きな方は、豊潤サジーと混ぜることで、また一味変わった豊潤サジーを飲むことができるので、おすすめですよ。

『豊潤サジー』は薬や医薬品と一緒に併用しても悪影響や悪い相互作用は起きない?

豊潤サジーを、薬や医薬品と一緒に併用する場合は、医師や薬剤師に相談するようにしましょう。

薬や医薬品にも様々な種類があるので、一概に悪影響はないとは言い切れません

どんな薬か、どんな医薬品かにもよりますし、その薬や医薬品がどんなものと相性が悪いかもそれぞれで異なります。

そのため、豊潤サジーと薬・医薬品を併用するのが心配という方は、医師や薬剤師に相談しましょう。

また、薬を飲んでいなくても、医師の治療を受けている方は、豊潤サジーを飲んでも問題がないかどうか、医師に確認を取るようにした方が良さそうですね。

健康的に豊潤サジーを飲むためにも、医師や薬剤師に相談して、注意しましょう。

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『豊潤サジー』の保存方法や開封後の賞味期限について

豊潤サジーの保存方法や開封後の賞味期限について、解説していきます。

保存方法や賞味期限はかなり重要で、品質維持に関わってくるので、あらかじめ理解して、注意するようにしましょう。

豊潤サジーの保存方法は、開栓前は高温多湿や直射日光を避けて、涼しいところに保管するようにしてください。

豊潤サジーを開封したら、しっかりキャップを閉めて冷蔵保存をし、1ヶ月を目安に早めに飲むようにしてください。

保存料を使用していないので、長くは持ちません。

特に開封後はすぐに古くなってしまう可能性が高いので、1日30mlを目安に早めに飲み切るようにしましょう。

『豊潤サジー』賞味期限切れの場合いつまでなら飲んでも大丈夫?

豊潤サジーは、賞味期限切れの場合は、1週間以内に早めに飲み切るのが望ましいです。

賞味期限が切れたら飲めないというわけではありませんが、おいしく飲むためにも、できるだけ早めに飲み切ってください。

早めに飲み切るとは言っても、1日の摂取量は数杯程度にとどめるようにしましょう。

また、保存方法によって、賞味期限が切れていても飲めるか飲めないかが異なります。

正しい保存方法でないと、賞味期限が切れて味が変わっていたり、変色していたりする可能性が高いです。

もちろん正しい保存方法で保存していても、状態が変わってしまう可能性は十分にあります

本来の豊潤サジーの状態が違う場合は飲まないようにしてください。

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『豊潤サジー』は何歳から飲めるの?離乳食に混ぜても問題ない?

『豊潤サジー』は何歳から飲めるの?離乳食に混ぜても問題ない?

豊潤サジーに年齢制限はないので、何歳でも飲むことができます

離乳食に混ぜても問題ありません。

豊潤サジーは子供にも重要なアミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養成分が豊富に含まれています。

そのため、子供にも豊潤サジーの摂取はおすすめです。

ですが、子供が飲む場合は、豊潤サジーの量に注意する必要があります。

幼児が飲む場合は大人の3分の1(10~15ml)、10歳以上の場合は大人と同量を目安に与えるようにしましょう。

また、酸味が強い飲み物なので、ジュースで割って飲むのがおすすめです。

先ほど紹介したレシピの中の、カルピスと豊潤サジーを混ぜて飲む方法は、子供でも飲みやすいので、試してみてください。

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